美容家でコンテンツクリエーターのティアラ・ウィリスは、朝は優しい洗顔料を使い続けることを勧めていますが、さらに一歩進んで、あらゆる種類の洗顔料を水に置き換えることを勧めています[ウィリスはこう言っています。「私たちがなぜ顔を洗うのか考えてみてください。それは物事をきれいに洗い流します」 。
皮膚科医によるこれらの一般的なスキンケアのヒントは、ほとんどすべての人に役立ちます
毎日外出する前に日焼け止めを塗りましょう
喫煙しないでください
皮膚がんがないか確認してください
日焼けしたい場合は、日焼け止めを使用してください。セルフタンナー
肌のニーズに合ったスキンケア製品を使用してください
急いで肌をきれいにこすらないでください
その他のアイテム...
毎日: 洗顔 – どんなにスキンケア習慣をケチっていても、少なくとも 1 日に 1 回は顔を洗う必要があります。脂性肌または混合肌の人は 1 日 2 回 (朝と夜)、脂性肌の人は顔を洗うことができます。乾燥肌の方の洗顔は毎晩1回で十分です。
保湿剤としての役割 - ビタミン C には保湿効果と保湿効果が含まれており、目の下の領域に潤いを与えます。通常、目の下の領域が乾燥して脱水状態になると、クマが悪化します。ビタミン C を使用すると、目の下の領域を確実に保つことができます。潤いをたっぷり与えて見た目も良く、ふっくらツヤツヤ。
水だけでシャワーを浴びることは、肌や髪をきれいにする効果的な方法です。水は、体から汚れ、汗、その他の不純物を洗い流すのに役立つ天然の洗浄剤です。しかし、水だけでシャワーを浴びるのは、すべての人にとって十分ではない可能性があります。
10 ステップ
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クリーンとクレンジング。これは、1 日の終わりに徹底的にクレンジングされた肌に必要なダブル クレンジングの 2 番目の部分です。< br>スクラブと角質除去
ソフト シェード
ナリッシング セラム
エンハンシング セラムとセラム
シート マスク
アイケアとクリーム
その他のアイテム...Mioggi 好用
スキンケア ルーチンの最初のステップは、常にクレンジングです。クレンザーは、汚れ、破片、メイクを取り除くように設計されています。朝のクレンジングは、一晩で形成された油分や蓄積物を除去するために必要です。
洗顔料を使用した後に洗顔料を使用しても安全です肌のpHバランスに影響を与えることなく毛穴を洗浄し、肌を清潔にし、他のスキンケア製品を使用できる状態にします。タイプ、ジェルタイプ、またはペースト。Mioggi 生命水
いいえ、健康な肌には化粧水は必要ありません。化粧水は元々、アルカリ石鹸と硬水の組み合わせではクレンジング後にべたつきが残るため、顔から石鹸カスを取り除くために開発されました。アルコールベースのトナーは石鹸カスを取り除き、刺激を取り除き、クレンザーをより穏やかにします。 。
接触皮膚炎は、全身のかゆみのもう 1 つの原因です。強力な洗濯石鹸やボディ ローションなどの刺激物と皮膚が接触した後に、この症状が発症することがあります。体の一部の領域でのみ感じる場合もあります。エリア。2003 年 9 月 15 日
肌が乾燥してかゆみがある場合はどうすればよいですか? - AAFP
aafp.org
https://www.aafp.org › pubs › afp › issues Mioggi 好用
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