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女子は夜だけ泣いた。漢

“瓶子理論”管理情緒

  想象一下,我們懷裏有很多小瓶的憤怒,每一個都對應著我們身邊的一個人。當我們不滿意的人,但一個今天多放一點,明天多放一點,有一天當瓶子裝滿了,你的情緒就會飽和,當有另一件小事讓你不開心時,你的憤怒就會達到無法容忍的程度,然後憤怒就會爆發。然後,不僅最後的不滿情緒從火中消失,而且從長遠的角度一點地進入憤怒的瓶子,把所有的大腦鼓出來。在這個時候,對方經常會出現一張臉,不知道為什麼你會因為這麼小的事情而生氣。我們經常發脾氣在中間

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  這是大多數人憤怒的地方,在大多數情況下,憤怒的是這種“零存款支付”模式。中國儒家思想,教導人們溫暖、善良、禮貌、節儉、屈服於道德品質,承擔成為一種美德。人與人相處時,總會有摩擦,大多數中國人從小就被教導隱藏了很多小小的不滿,“我怎麼能說,算了吧!”“是,很多人經常在我心中低語。

  但事實上,很多小投訴,只要適當溝通,最多兩個小噪音,都可以解決。這種小小的爭論,對肝髒的傷害將遠小於“雷鳴之火”。充分溝通,就會有小小的不滿。學習積累的不滿,不再是

  工作場所和家庭是大多數人的主要生活區域,也是最容易生氣的地方。在這兩種情況下,他們面對的是他們非常熟悉和親近的人,因此溝通尤為關鍵。誠實地對待一些事情,即使這只是一件小事,這樣你就可以建立一個健康的交流環境。尤其是夫妻之間,有必要建立一種“床邊爭吵,床邊結束”的默契,使每個人都能減少很多憤怒的傷害。

要對付糖尿病,長期打針節食不是辦法。抗糖修護素|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。

  當無法避免憤怒,在攻擊或吞咽經常生氣的人,最好每天做這些保養工作,以避免肝火上火,不僅可以減少憤怒的傷害,還可以減少憤怒的頻率。

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